More In 生活
当前位置：首页 > 生活 > 美食 > 正文
9
益智清甜-玉米黄金甲
益智营养的菜有很多，今天介绍的菜品是用蛋黄和玉米两样一起炒，咸香的蛋黄沙包裹着清甜的玉米粒，食之满口生香，欲罢不能!大家有兴趣的话，可以试试哦。
蛋黄中含有大量卵磷脂，而卵磷脂占人体总体重的1%左右，但在大脑中却占到脑重量的30%，所以卵磷脂是构成神经组织的重要成分，与玉米胚芽中的亚油酸一道，都是非常重要的益智营养素。建议经常用脑的朋友应该多吃些哦。
原料：
玉米。
做法：
1、玉米粒洗干净滤干水备用。
2、锅热后放油，再放入蛋黄，一定要把蛋黄炒起泡。
3、把玉米粒放入翻炒2到3分钟即可(可以加点青椒丁或者红椒装饰)。
- 发布时间 : 2010/7/9 11:48:05 来源:美食天下网
- 关键字：
-
-
3分钟出门难不难？纯色系Look拯
懒妹子的清晨日常肯定有一项是对着衣柜发愁，今天到底穿什么才好呢？-如果你也有这样的迷思，那么其实纯色系穿搭就是解救你的一剂良方！时尚达人街拍示范蔡依林就在几天前的活动上换上了亮眼的纯色Look，明媚的橘色...
关晓彤的“秋衣”为啥别人穿的这
前几天在红毯上穿着秋衣配纱裙的关晓彤又红了，看到这一幕，想必很多小伙伴把打底衫都拉入黑名单了。关晓彤不过大家不要这么绝对，打底衫可是近两年非常流行的单品之一哦，相信你看了以下这些正面教材，又开始想把打...
流穿风 | 姑娘，不穿白色你永远
不少小仙女都觉得白色容易让人显得臃肿，那么今天凰尚就来告诉哪些单品在显胖行列中成功逆袭，成为了本季不可或缺的单品！▽▼▽白色单品种草——打底衫▽▼▽白色单品相信是每个小仙女衣橱中最不可或缺的...
-
3分钟出门难不难？纯色系Look拯
懒妹子的清晨日常肯定有一项是对着衣柜发愁，今天到底穿什么才好呢？-如果你也有这样的迷思，那么其实纯色系穿搭就是解救你的一剂良方！时尚达人街拍示范蔡依林就在几天前的活动上换上了亮眼的纯色Look，明媚的橘色...
关晓彤的“秋衣”为啥别人穿的这
前几天在红毯上穿着秋衣配纱裙的关晓彤又红了，看到这一幕，想必很多小伙伴把打底衫都拉入黑名单了。关晓彤不过大家不要这么绝对，打底衫可是近两年非常流行的单品之一哦，相信你看了以下这些正面教材，又开始想把打...
流穿风 | 姑娘，不穿白色你永远
不少小仙女都觉得白色容易让人显得臃肿，那么今天凰尚就来告诉哪些单品在显胖行列中成功逆袭，成为了本季不可或缺的单品！▽▼▽白色单品种草——打底衫▽▼▽白色单品相信是每个小仙女衣橱中最不可或缺的...